姿勢の歪みがメンタルに与える影響とは？姿勢とメンタルの関係性をわかりやすく解説

外出機会の減少やPC・スマートフォンの長時間利用により、姿勢が歪みやすい環境が続いています

姿勢の歪みが身体に与える影響はさまざまですが、近年はメンタルへの影響にも注目が集まっています。
一方で、姿勢と心身の状態の関係をどのように整理し、どのようにお客様へ伝えるべきかに悩むケースも少なくありません。

本資料では、不良姿勢が与えるメンタル面への影響を整理した上で、
心の不調につながりやすい姿勢の兆候を「シセイカルテ」で確認するポイントや、
更年期に起こりやすい精神面の症状と、姿勢からのアプローチ可能性について解説します。

■この資料でわかること

• 不良姿勢がメンタル面に与える影響についての整理
• 心の不調につながりやすい姿勢の兆候と、シセイカルテで見るポイント
• 更年期に起こりやすい精神面の症状と、姿勢からの症状改善の可能性

■こんな方におすすめ

• 姿勢の歪みがメンタルへ与える影響について、知識を整理したい方
• お客様へ「姿勢の重要性」を伝える際の説明に課題を感じている方
• 更年期の不調に対して、姿勢の観点からのアプローチを検討したい方

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